Ученику

Загляни и проверь свои силы >>>   

Внимание! Это интересно!

Упражнению «планка» поют оды фитнес-тренеры по всему миру. Планку используют в своих программах профессиональные бойцы ММА, морские пехотинцы, кроссфитеры и йоги. Авторитетный сайт bodybilding.com назвал это упражнение одним из самых эффективных для укрепления фигуры - вместе с «берпи», приседаниями и становой тягой. >>> ПОДРОБНЕЕ 

Проверь свои знания >>> ТЕСТ

Тесты в форме ГИА и ЕГЭ >>> ОНЛАЙН ТЕСТ